Det mänskliga ögat anpassar sig ständigt till omgivningsljuset. I ett mörkt rum med en starkt upplyst skärm tvingas pupillen att konstant oscillera mellan det mörka rummet och den ljusa bilden. Över en filmkväll ger det märkbar ögontrötthet – du vet hur det känns när ögonen bränner efter ett par timmars tittande.
Bakgrundsbelysning bakom TV:n löser det genom ett mjukt ambient-sken som minskar kontrastskillnaden mellan skärmen och det mörka rummet. Philips Research har visat att rätt bias-belysning kan minska ögonbelastningen med 30–50 % vid längre tittarsessioner. En bieffekt som många upplever redan den första kvällen är att den upplevda svärtan i bilden ökar, vilket gör mörka scener djupare och filmkänslan tydligare.
ISF-kalibratörer rekommenderar 6 500 K bakgrundsbelysning för teknisk skärmkalibrering, eftersom det matchar den standardiserade referensvita. Men för en avslappnad filmkväll hemma är 2 700 K varmt gult ljus betydligt njutbarare och skapar den biokänsla de flesta söker.